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●テニスのランキング
テニスのランキングは、ATP(男子プロテニス協会)・WTA(世界女子プロテニス協会)が、各大会ごとに決められたポイントの獲得をもとに、決定しています。どちらも、1975年から、コンピュータランキングを導入しています。
テニスのランキング発表は、1週間ごとにあります。ということは、毎週世界のどこかで行われている試合に参加しなければ、ランキングが上がらないということになります。とはいえ、ポイントを獲得できる大会数は限られているため、大きな大会でポイントを上げることが、ランキングを上げることにつながるといいます。
テニスの世界ランキング1位最長保持記録者は、男子では286週のピート・サンプラス、女子では377週のシュテフィ・グラフがトップです。
男子歴代2位は、イワン・レンドルの279週、男子歴代3位は、ジミー・コナーズの268週。1年は52週なので、シュテフィ・グラフの記録がケタ違いのランキングであることがわかります。
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セロトニン呼吸法
更新日:2007/12/24(Mon) 15:04 [修正・削除]
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セロトニン呼吸法公式ホームページ。 セロトニン呼吸法の基礎から、実践まで、分かりやすくまとめました。 呼吸法の重要性、ヨガとの関連性もこのサイトで分かります。 |
デトックス
更新日:2007/12/22(Sat) 12:28 [修正・削除]
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| デトックスって、まずは食事で、サプリメント、ハーブティー、毒出しスープでダイエット。イオンデトックスは足裏をフットバス、岩盤浴にゲルマニウム。メタボも解消、健康いっぱい、気分は今日も晴れ模様。 |
デトックス
更新日:2007/11/07(Wed) 23:23 [修正・削除]
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| デトックス (Detox) とは、体内に溜まった毒素を取り除く、排出させるという健康法のことです。現在、わたしたちの日常生活は、体に害のあるものが周りにいっぱい。 |
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